Videokurs · 28 Tage · €197 einmalig
Beweglicher
ohne zu dehnen
28 Tage neurowissenschaftlich fundiertes Training. Jeden Tag ein 12–15-Minuten-Impuls. Spürbare Ergebnisse ab dem ersten Tag — oder dein Geld zurück.
Was du bekommst
Dosis statt Dauer.
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Spürbar ab Tag 1
Keine Monate warten. Die ersten Übungen wirken sofort — du merkst den Unterschied noch in derselben Session.
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Nur 12–15 Min pro Tag
28 Tage, jeden Tag ein Impuls. Kein Trainingslager, kein Fitness-Studio, kein Schnickschnack.
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Neuro statt Stretching
Wir trainieren das Nervensystem, nicht den Muskel. Deshalb greifts schneller und hält länger.
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Lebenslanger Zugang
Einmal zahlen, immer nutzen. Kein Abo-Trick, keine Zusatzkosten, keine Cookie-Banner-Hölle.
Dein 28-Tage-Programm
Ein Blick ins Programm
Die ersten sieben Tage — der Rest des Programms baut darauf auf.
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01 Tag 1: Nacken & Schultern
12 min
- 02
Tag 2: Fußmobilität
14 min
- 03
Tag 3: Hüfte öffnen
13 min
- 04
Tag 4: Atmung & Zwerchfell
12 min
- 05
Tag 5: Faszien & Schulter
14 min
- 06
Tag 6: Augen & Balance
13 min
- 07
Tag 7: Recovery & Reset
15 min
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+21
21 weitere Tage
Jeden Tag ein neuer Impuls · 28 Tage insgesamt · 12–15 Minuten pro Session
Einmalzahlung. Lebenslanger Zugang.
€197
einmalig · keine Abo-Falle
- 28 Video-Impulse, je 12–15 Minuten
- Das Programm von Jürgen persönlich
- Lebenslanger Zugang, auch für Wiederholungen
- 14 Tage gesetzliches Widerrufsrecht
- Keine versteckten Kosten, kein Upsell-Theater
Gesundheits-Disclaimer (bitte vor Kauf lesen)
Die Inhalte dieses Onlinekurses dienen ausschließlich der Information, Prävention und allgemeinen Förderung von Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Leistungsfähigkeit.
Sie stellen keine medizinische Diagnose, Behandlung oder Therapie im rechtlichen Sinne dar und ersetzen nicht die Untersuchung oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Physiotherapeuten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Bitte klären Sie vor Beginn des Programms mit einem Arzt ab, ob die Übungen für Sie geeignet sind — insbesondere bei bestehenden Beschwerden, Verletzungen oder Erkrankungen.
Der Anbieter übernimmt keine Haftung für gesundheitliche Schäden, die aus der Anwendung der Inhalte resultieren, es sei denn, diese beruhen auf vorsätzlichem oder grob fahrlässigem Verhalten. Ergebnisse können individuell variieren — es wird kein Heilversprechen abgegeben.
Ergebnis-Disclaimer
Die in diesem Kurs dargestellten Ergebnisse basieren auf Erfahrungen und stellen keine Garantie dar.
Der Erfolg hängt von individuellen Faktoren ab, insbesondere von der konsequenten Umsetzung. Es werden keine bestimmten gesundheitlichen Ergebnisse garantiert.
Mit dem Kauf bestätigst du, die Gesundheits- und Ergebnis-Hinweise zur Kenntnis genommen zu haben. Vollständige Fassung in den AGB § 10 + § 11.
Häufige Fragen
Was du noch wissen willst
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Der Kurs ist für jede:n — vom Couch-Potato bis zum Marathon-Läufer. Jürgen erklärt jede Übung von Grund auf.
Was, wenn es mir nicht hilft?
Du hast 14 Tage gesetzliches Widerrufsrecht. Ohne Wenn und Aber.
Kann ich den Kurs überall machen?
Ja. Du brauchst nur dich und ein bisschen Platz — keine Geräte, keine Matte, kein Equipment.
Wann bekomme ich die Videos?
Nach der Zahlung wird der Kurs freigeschaltet und jeden Tag ein neues Video entsperrt. Kein Überfall, keine Überforderung.
Mehr Fragen? Zur vollständigen FAQ →
Was andere sagen
Rocker-Stimmen
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„Seit ich die Übungen mache, ist mein Nacken-Schmerz weg. Kein Stretching, kein Foam-Roller — nur diese drei Minuten täglich. Surreal."
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„Mein Team ist seit dem Firmencoaching messbar weniger krank. Und die Stimmung ist besser. Jürgen macht keine PowerPoint, Jürgen macht Ergebnisse."
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„Ich dachte, Rückenschmerzen gehören zum Alter dazu. Seit den Rocker-Übungen denke ich anders. Und fühle mich auch anders."